Adrenalín

Adrenalín ovplyvňuje naše telo i myseľ. Čo sa stane, keď ho máme priveľa alebo naopak príliš málo?

Adrenalín je hormón, ktorý nám pomáha zvládať stres a reagovať na nečakané situácie. Má významnú úlohu pri zvyšovaní energie, rýchlych…

7. januára 2025

Adrenalín v športe pomáha dosiahnuť výkon, no jeho nadbytok môže byť nebezpečný. Kedy prekračujeme zdravé hranice?

Adrenalín je neodmysliteľnou súčasťou športu, najmä tých extrémnych. Tento hormón nám pomáha podávať lepšie výkony, zvyšuje rýchlosť reakcií a dodáva…

7. januára 2025

Čo sa deje s naším telom, keď sa bojíme?

Keď čelíme strachu, naše telo prechádza sériou fyziologických reakcií, ktoré nás pripravujú na potenciálne nebezpečenstvo. Tento proces, známy ako reakcia…

13. decembra 2024

Ako zvládnuť strach z výšok: Cesta za adrenalínom krok po kroku

Strach z výšok, známy ako akrofóbia, patrí medzi najbežnejšie fóbie na svete. Tento vrodený strach nám kedysi slúžil ako evolučná…

13. decembra 2024