foxxo.sk

Neviete, ako zvýšiť sebavedomie? Tieto návyky vám pomôžu viac, než si myslíte

◉ Ako zvýšiť sebavedomie? Začína to zmenou dialógu so sebou samým
◉ Vyžaduje si to malé, ale pravidelné kroky
◉ Súvisí s prijatím vlastných chýb
◉ Znamená to prestať sa neustále porovnávať s inými

Ako zvýšiť sebavedomie a prestať o sebe pochybovať?

Ako zvýšiť sebavedomie je otázka, ktorú si kladie mnoho ľudí bez ohľadu na vek či profesiu. Sebavedomie ovplyvňuje to, ako komunikujeme, rozhodujeme sa aj ako reagujeme na kritiku. Ak je oslabené, môže nás brzdiť v práci aj vo vzťahoch. Dobrou správou však je, že zvýšiť si sebavedomie si dokážeme aj sami.

Sebavedomie nie je vrodená vlastnosť, ktorú má len niekto. Ide o postoj k sebe samému, ktorý sa formuje skúsenosťami a každodennými návykmi. Ak často pochybujete o svojich schopnostiach alebo sa bojíte odmietnutia, je to signál, že je čas pracovať na zmene. Otázka teda neznie, či sa to dá, ale ako zvýšiť sebavedomie tak, aby bolo stabilné a dlhodobé?

Vnútorný dialóg

Prvým krokom je uvedomiť si, ako so sebou hovoríte. Vnútorná kritika býva často prísnejšia, než keby vás skritizoval ktokoľvek iný. Ak si opakujete, že nie ste dosť dobrí, mozog tomu začne veriť.

Vyššie sebavedomie začína tým, že negatívne myšlienky nahradíte realistickými. Nejde o slepé afirmácie, ale o vyvážený pohľad. Namiesto „Nikdy to nezvládnem“ skúste „Je to výzva, ale môžem sa to naučiť“. Zmena jazyka, ktorý používate voči sebe, má výrazný vplyv na sebavedomie.

Dôležité sú malé víťazstvá

Ďalším účinným spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie, je vytváranie malých úspechov. Stanovte si realistické ciele, ktoré dokážete splniť. Každé splnenie úlohy posilňuje pocit kompetencie.

Mnoho ľudí čaká na veľký úspech, aby sa cítili sebavedomo. Pravdou však je, že sebavedomie rastie postupne. Každý malý krok vpred je dôkazom, že napredujete. Pravidelnosť je dôležitejšia než dokonalosť.

Čo vzťah a práca?

Ak premýšľate, ako zvýšiť sebavedomie v komunikácii, začnite aktívnym počúvaním a jasným vyjadrovaním svojich potrieb. Sebavedomie neznamená byť hlasný či dominantný. Znamená to vedieť povedať svoj názor pokojne a bez agresivity.

Komunikácia je viac než len slová. Objav 9 krokov, ako zlepšiť svoje komunikačné schopnosti

V pracovnom prostredí je dôležité priznať si chybu bez pocitu hanby. Ľudia so zdravým sebavedomie chápu, že chyba je príležitosť na rast.

Niekedy zabúdame, že fyzický stav ovplyvňuje psychiku. Môže súvisieť aj s pravidelným pohybom, dostatkom spánku a upraveným vzhľadom. Keď sa o seba staráte, vysielate signál, že si vážite vlastnú hodnotu.

Dôležité je tiež obmedziť porovnávanie sa s inými. Sociálne siete vytvárajú ilúziu dokonalosti, no realita je oveľa pestrejšia. Ak chcete vedieť, ako zvýšiť sebavedomie, prestaňte sa sústreďovať na to, čo majú ostatní, a venujte pozornosť vlastnému pokroku.

Ako zvýšiť sebavedomie? — Ako si zvýšiť sebavedomie?

Dá sa to aj dlhodobo?

Sebavedomie sa nevybuduje za týždeň. Je to proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť. Každodenné malé rozhodnutia, odvaha skúšať nové veci a ochota vystúpiť z komfortnej zóny sú cestou vpred.

Ak sa pýtate, ako zvýšiť sebavedomie, odpoveď je jednoduchá, no nie vždy ľahká: pracujte na sebe systematicky a buďte k sebe láskaví. Zdravé sebavedomie je výsledkom sebapoznania, nie dokonalosti.

FaQ: Najčastejšie otázky

1. Dá sa zvýšiť sebavedomie aj v dospelosti?
Áno, sebavedomie sa dá rozvíjať v každom veku.

2. Ako ho zvýšiť po neúspechu?
Zamerajte sa na poučenie z chyby a malé kroky vpred.

3. Pomáha terapia zvýšiť sebavedomie?
Áno, odborná pomoc môže výrazne podporiť proces rastu.

4. Ako ho zvýšiť v komunikácii?
Trénujte jasné vyjadrovanie a očný kontakt.

5. Môže nízke sebavedomie ovplyvniť vzťahy?
Áno, môže viesť k neistote.

Načítavam InfoHry…

Peter Tirpák spustil oheň: Zmluva s Markízou mu vraj ničí život. Požaduje okamžité zrušenie!

◉ Peter Tirpák, účastník Farmy 17, verejne žiada okamžité zrušenie zmluvy s Markízou.
◉ Tvrdí, že televízia na jeho výzvy nereaguje a vyhráža sa mu vysokými pokutami.
◉ Zmluva s Markízou podľa bývalých súťažiacich obmedzuje ich mediálne aktivity aj po skončení relácie.
◉ Nie je jediný, kto kritizuje neprehľadné a prísne podmienky zmluvy.

Zmluva s Markízou sa znova ocitla pod paľbou kritiky. Exfarmár Peter Tirpák sa na sociálnych sieťach otvorene postavil proti televízii a žiada okamžité zrušenie zmluvného vzťahu. V emotívnom videu tvrdí, že Markíza s ním nekomunikuje a vyhráža sa mu finančnými sankciami.

Podľa jeho slov už s televíziou nechce mať nič spoločné. Problém so zmluvami sa pritom objavuje opakovane – viacerí bývalí účastníci reality šou Farma upozorňujú na obmedzovanie slobody aj po skončení programu.

Môže sa súťažiaci po Farme vôbec slobodne rozhodovať o svojej budúcnosti?

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓

Stránky: 12

Veľký úspech! GymBeam získal investíciu 110 miliónov eur. Na čo ju použije a ako sa mení vlastnícka štruktúra?

GymBeam rastie raketovo! Prichádza investícia storočia, cieľom sú nové trhy

◉ GymBeam získal kapitál vo výške 110 miliónov eur od medzinárodných investorov.
◉ Financie použije na rozšírenie výroby a automatizáciu logistických centier v Európe.
◉ Zakladateľ Dalibor Cicman si zachoval kontrolu s podielom 72 %.
◉ E-shop pôsobí na 16 trhoch a denne vybaví 10-tisíc objednávok.

Slovenský e-shop GymBeam oznámil získanie rekordnej investície vo výške 110 miliónov eur. Firma sa chce posunúť na nový technologický aj trhový level a expandovať na ďalšie európske trhy.

Podpora prišla od dvoch nových investorov a vo veľkom sa počíta aj s dlhovým financovaním. Zakladateľ si pritom zachoval rozhodujúce slovo.

Kto investoval, na čo presne peniaze pôjdu a aké zmeny to prinesie zákazníkom?

Ako sa GymBeam plánuje transformovať a čo to znamená pre slovenský e-commerce trh?

Slovenský e-shop získal silných partnerov

E-shop s výživovými doplnkami GymBeam informoval, že získal kapitál v hodnote až 110 miliónov eur, ktorý má pomôcť s ďalším rastom a rozvojom infraštruktúry. Z tejto sumy 30 miliónov pochádza od investorov a zvyšných 80 miliónov tvorí ponuka na dlhové financovanie.

Do investičného procesu sa zapojila známa globálna banka Rothschild & Co, ktorá pomohla GymBeamu nadviazať spoluprácu s dvoma novými investormi – PortfoLion a Európskou bankou pre obnovu a rozvoj (EBRD). K nim sa pridali aj existujúci investori cez platformu Crowdberry.

„S pomocou Rothschild & Co sme získali dvoch nových investorov. Sú nimi PortfoLion a Európska banka pre obnovu a rozvoj (EBRD). Som veľmi vďačný aj našim súčasným investorom cez platformu Crowdberry za to, že prejavili dôveru v kroky manažmentu a zostávajú vo firme,“ uviedol zakladateľ Dalibor Cicman.

Spoločnosť PortfoLion, pochádzajúca z Maďarska, sa špecializuje na rizikový kapitál a spravuje šesť fondov v hodnote 440 miliónov eur. Jej zameranie je najmä na región strednej a východnej Európy.

GymBeam investuje do výroby aj robotizácie skladov

Plány, ktoré GymBeam oznámil, sú ambiciózne. Investované peniaze firma použije najmä na nákup výrobných liniek na Slovensku a v Nemecku, ako aj na automatizáciu logistických centier v Košiciach a Miláne. Práve rýchlosť doručovania a efektívnosť skladov považuje GymBeam za kľúč k úspechu.

Aj napriek vstupu nových investorov si Dalibor Cicman ponechal 72 % vlastnícky podiel a zostáva majoritným vlastníkom. PortfoLion získalo 8 % a EBRD 4 %.

Forbes uvádza, že GymBeam pôsobí už na 16 trhoch a v piatich z nich je lídrom vo svojom segmente. V automatizovanom sklade dokáže denne vybaviť 10 000 objednávok, čo svedčí o vysokej efektivite a dopyte po produktoch.

Slovenská firma mala v uplynulom roku tržby takmer 166 miliónov eur a zisk 5,1 milióna eur. V spoločnosti pracuje niekoľko stoviek zamestnancov, pričom rozšírenie prevádzky môže priniesť ďalšie pracovné miesta.

Prečítaj si aj: Revolúcia v energetike: Pokroky v jadrovej fúzii prinášajú čistú energiu

Call Dominika čelí ostrým obvineniam od svojho ex. Spevák ju vo videu označil za „jednu z najväčších ku**ev“

◉ Call Dominika sa stala terčom kontroverzných tvrdení svojho bývalého partnera.
◉ Tomy Kotty o nej vo videu prehovoril mimoriadne tvrdo a bez servítky.
◉ Tvrdí, že mala pomer s viacerými známymi osobnosťami zo šoubiznisu.
◉ Reakcie fanúšikov sú však rôzne a vyzývajú na predloženie dôkazov.

Speváčka Call Dominika čelí vážnym obvineniam. Ex ju vo videu nešetril

Slovenská speváčka Call Dominika sa ocitla v centre mediálneho škandálu po tom, čo ju jej bývalý partner Tomy Kotty vo videu na TikToku označil za „jednu z najväčších ku*iev“. Tvrdí, že mala intímne vzťahy s viacerými známymi osobnosťami slovenského šoubiznisu. Jeho výpoveď vyvolala veľké vášne medzi fanúšikmi, ktorí sa okamžite pustili do diskusie.

Na sociálnych sieťach sa rozbehla debata, kde sa viacerí postavili na stranu speváčky. Obviňovanie Call Dominiky bez dôkazov považujú za nefér a viacerí žiadajú, aby sa Tomy zdržal ďalších vyjadrení. Je jasné, že tento spor ešte zďaleka nie je uzavretý.

Ako to teda bolo a prečo Tomy zverejnil tieto slová práve teraz?
Čo stojí za ostrými vyjadreniami a ako zareaguje Dominika?

Šokujúce slová od ex priateľa: Call Dominika údajne podvádzala

Tomy Kotty, bývalý partner Call Dominiky, sa rozhodol prehovoriť o ich rozchode verejne. Vo videu, ktoré zverejnil na TikToku, použil veľmi expresívny slovník a otvorene obvinil speváčku z nevery. Podľa jeho slov mala počas vzťahu intimity s viacerými mužmi, medzi ktorými spomenul aj známe mená ako Matúš Kolárovský a Nik Tendo.

„Z toho, čo som sa dozvedel, tak Call Dominika je jedna z najväčších kuiev, ktoré som asi stretol za svoj život. Jeala ju že polovica Bratislavy, vrátane Matúša Kolárovského, Nik Tenda. Samozrejme, že všetky tieto veci poprela,“ povedal Tomy vo videu.

Dodal aj to, že sa k nemu vraj dostali videá dokazujúce jej správanie počas spoločného bývania s jeho kolegom.

„Táto žena by v živote nemala mať deti, a už vôbec nie byť moja frajerka,“ uzavrel vyjadrenie.

Call Dominika sa zatiaľ nevyjadrila, fanúšikovia žiadajú dôkazy

Zatiaľ čo sa Call Dominika k celej veci oficiálne nevyjadrila, internetom sa šíria rozporuplné reakcie. Niektorí fanúšikovia jej posielajú podporu a upozorňujú, že zverejňovanie takýchto informácií bez dôkazov je neetické a zavádzajúce. Iní zase kritizujú jej mlčanie.

V komentároch pod videom sa objavilo množstvo reakcií: „Prečo toto riešiš až teraz?“, pýta sa jeden používateľ. Ďalší napísal: „Ukáž dôkazy, inak sú to len klebety.“ Zdá sa, že Call Dominika si stále udržiava pevnú základňu fanúšikov, ktorí jej veria a odmietajú Tomyho tvrdenia bez overenia.

Tento konflikt medzi bývalými partnermi ukazuje, ako rýchlo sa osobné veci môžu stať verejnou senzáciou. Očakáva sa, že ak sa Dominika rozhodne prehovoriť, bude jej vyjadrenie sledované s veľkým záujmom.

Prečítaj si aj: Frederika z Ruže odhaľuje intímnosti: Aký bol Tomy Kotty v posteli? Zašla až do podrobností a ohodnotila aj jeho…

Ruža pre nevestu: Takto vyzerali ženísi kedysi. Bili sa o nich ženy aj vtedy?

Ruža pre nevestu: Dvojičky Míra a Martin kedysi a dnes. Takto vyzerali v roku 2017!

◉ Zistíte, ako sa dvojičky zo šou Ruža pre nevestu zmenili od roku 2017.
◉ Prekvapí vás, že Míra a Martin majú za sebou zaujímavé súkromné odhalenia.
◉ Dozviete sa, ktorá súťažiaca rozdeľuje divákov už od prvého dielu.
◉ Odhalíme, prečo niektorí považujú druhú sériu Ruže pre nevestu za poriadny bizár.

Ruža pre nevestu sa v Česku opäť rozbehla vo veľkom štýle a už od prvej epizódy to medzi súťažiacimi iskrí. Fanúšikovia si však tentoraz nevšímajú len drámu medzi ženami, ale aj samotných hlavných aktérov – dvojičky Míru a Martina Dubovických.

Sociálne siete zaplavili ich staršie fotografie z roku 2017 či detské zábery, ktoré vyvolali otázku: Boli by takí žiadaní aj pred ôsmimi rokmi?

V šou sa objavili nečakané momenty aj z ich súkromia, ktoré rozdelili názory divákov. Jedna z účastníčok navyše už teraz vyvoláva búrlivé reakcie a niektorí tvrdia, že sa schyľuje k najbizarnejšej sérii. Ako vyzerali bratia v minulosti a čo všetko o nich vyplávalo na povrch?

Dvojičky zo šou Ruža pre nevestu prekvapili minulosťou aj výzorom

Druhá séria šou Ruža pre nevestu sa len nedávno začala a už teraz púta obrovskú pozornosť. Najväčšou novinkou je fakt, že dievčatá netušia, že v hre sú dvaja ženísi – dvojičky Míra a Martin Dubovickí, ktorí majú 34 rokov. Hoci zatiaľ vystupuje len jeden z nich, dráma medzi súťažiacimi nabrala na obrátkach hneď od úvodných minút.

Zaujímavosťou je, že bratia zverejnili na Instagrame staršie fotografie – či už z roku 2017, alebo z detstva. Fanúšikovia sú prekvapení, ako veľmi sa za tie roky zmenili. Ich vzhľad sa výrazne posunul a práve to otvorilo otázku, či by vtedajší Míra a Martin dokázali očariť dvadsiatku žien rovnako ako dnes.

foto: Takto vyzerali účastníci šou Ruža pre nevestu pred piatimi rokmi

Šou však nie je len o láske, ale aj o kontroverziách. Jednou z najdiskutovanejších postáv sa už teraz stala súťažiaca Nica, ktorú mnohí prirovnávajú k Denise z predošlej série. Vraj má za sebou pikantnú minulosť a dokonca údajne randila s finalistom Love Islandu, Honzom. Ich vzťah mal mať zvláštny koniec, čo len pridalo ďalšie iskrenie do šou.

Ruža pre nevestu: Tajomstvá bratov, ktoré šokovali diváčky

Po krátkom čase na obrazovkách sa začali šíriť správy, že jeden z bratov je gay – čo Míra neskôr aj potvrdil. Druhý, Martin, sa zase netajil tým, že má dieťa so známou českou celebritou. Táto informácia zaznela hneď v prvých minútach šou, priamo pred všetkými ženami.

„Chcel som byť úprimný hneď od začiatku. Mám syna a chcem, aby každá vedela, do čoho ide,“ zaznelo od Martina. Nie všetky súťažiace však zareagovali nadšene – niektoré si začali klásť otázky o úprimnosti, budúcnosti a rodinných prioritách.

Diváci zároveň poukazujú na ďalší bizarný prvok – rozdiely medzi tým, ako dievčatá vyzerajú v televízii a na Instagrame. Prílišná upravenosť či filtre vraj vytvárajú úplne inú predstavu o súťažiacich. Aj to zvyšuje napätie a nedôveru medzi ženami navzájom.

Šou Ruža pre nevestu tak už teraz naznačuje, že pôjde o jednu z najvýraznejších sérií. No otázkou ostáva – dokázali by Míra a Martin zaujať diváčky rovnako aj v roku 2017, keď vyzerali úplne inak?

Prečítaj si aj: Miška z Ruže obhajuje svoju pikantnú prácu. „Nikoho som nezabila, nič som neukradla,…“ Ľudia jej to dali vyžrať

Rytmus totálne zlyhal na detektore lži. Diváci to označili za hanbu. Fanúšikovia ho nazvali „IQ hojdací kôň“!

Rytmus spôsobil v šou chaos, keď nepochopil pravidlá detektora lži. Diváci ho nešetrili a ostro skritizovali.

◉ Rytmus spôsobil chaos v internetovej šou, kde účinkoval na detektore lži.
◉ Nechápal základné pravidlá, čo vyvolalo vlnu výsmechu od divákov.
◉ Jeho správanie a reakcie pobúrili divákov, ktorí ho ostro skritizovali.
◉ Vyhlásenie, že by šiel do politiky, rozčertilo verejnosť ešte viac.

Rytmus sa objavil v relácii, kde hostia odpovedajú na otázky pomocou detektora lži. Už od začiatku sa však ukázalo, že mu formát šou vôbec nesadol. Namiesto jednoduchej zábavy sa z natáčania stal spleť nedorozumení, ktorú si diváci nenechali pre seba.

Legendárny raper nedokázal pochopiť pravidlá, čo vyústilo do ostrej kritiky. Komentáre sa len tak sypali a mnoho z nich bolo naozaj krutých. Niekdajšia ikona slovenského rapu čelí výsmechu a nepríjemným otázkam o svojich schopnostiach. Čo sa vlastne stalo a prečo sa Rytmus stal terčom tak masívnej kritiky?

Rytmus nepochopil pravidlá a spustil lavínu výsmechu

V relácii The Mag, kde hostia odpovedajú na otázky pomocou detektora lži, sa Rytmus stal hlavným aktérom totálneho zmätku. Hoci koncept relácie je jednoduchý – odpovedať „áno“ alebo „nie“ – raper s tým mal očividne problém. Nedokázal si zapamätať, ako funguje svetelná signalizácia, čo spôsobovalo zdržanie a opakované vysvetľovanie zo strany moderátorov.

„Prvý človek, ktorý nepochopil koncept áno/nie otázok, to je v p…,“ zaznelo v jednom z početných komentárov pod videom na YouTube.

Hoci sa raper snažil svoje správanie ospravedlniť tým, že mal už od detstva problémy so sústredením, divákov to nezaujímalo. Skôr naopak – reagovali ešte ostrejšie. Vtipy o jeho inteligencii, porovnávanie s húpacím koníkom či prirovnania k „dezolátovi“ sa len množili.

Rytmus a jeho výrok o politike pobúril fanúšikov

Kritika sa netýkala len jeho správania v šou, ale aj kontroverzných výrokov. Počas rozhovoru priznal, že by vstúpil do politiky, ak by to mohlo ovplyvniť kultúru – aj za cenu straty popularity. Navyše na otázku, či by vystúpil na podujatí organizovanom politickou stranou za vyšší honorár, bez váhania povedal „áno“.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa THE MAG (@themagcz)

„Nedokáže pochopiť jednoduché otázky a chce ísť do politiky. Kedysi legenda, dnes dezolát,“ napísal jeden z fanúšikov.

Viacerí sledovatelia označili Rytmusa za človeka, ktorý už dávno nie je tým, kým býval. Namiesto rešpektu dnes čelí posmechu a spochybňovaniu. Nezvládnuté vystúpenie a nešťastné vyjadrenia tak výrazne poškodili jeho verejný obraz.

Prečítaj si aj: Outfit za 300 tisíc eur? Rytmus na sebe nešetrí. Pozrite sa, v čom je oblečený!

Brutálne napadnutá herečka prelomila mlčanie. Po útoku sa bála opustiť dom. Čo sa stalo?

◉ Herečka zo seriálu Bridgerton prehovorila o útoku, ktorý jej spôsobil psychickú traumu.
◉ Išlo už o druhý násilný incident, ktorému čelila za posledný rok.
◉ Napriek tomu, že má skúsenosti s boxom, útoky zanechali hlboké následky.
◉ Po incidente trpela panickými atakmi a agorafóbiou, no snaží sa opäť získať sebadôveru.

Herečka, ktorú diváci poznajú zo seriálu Bridgerton, sa na sociálnych sieťach podelila o šokujúci zážitok. Cestou na pracovný konkurz ju v Londýne brutálne prepadol neznámy muž. Napriek zraneniam musela ešte v ten deň absolvovať hereckú skúšku. Herečka priznala, že útok u nej vyvolal silné panické ataky a strach o vlastný život. S podobnými problémami však nebojovala po prvý raz – v minulosti sa stala aj obeťou lúpeže. Pre verejnosť má silný odkaz, ktorý môže zachrániť život. Čo presne sa stalo a ako dnes herečka funguje?

Genevieve Chenneour, známa z úspešného britského seriálu Bridgerton, čelila v uplynulých mesiacoch dvom vážnym násilným incidentom. Ten najnovší, o ktorom hovorí so slzami v očiach, sa odohral počas jej cesty na konkurz. V londýnskych uliciach ju bez varovania napadol neznámy muž, čo u nej spôsobilo šok, psychické zrútenie a panické záchvaty.

„Proste na mňa zaútočil a udrel ma,“ uviedla vo videu zverejnenom na Instagrame. Opísala, že páchateľ bol vysoký, stredného veku, oblečený v tmavom a s klobúkom na hlave. Herečka zostala paralyzovaná strachom a priznáva, že sa cítila úplne bezbranná.

Incident sa udial len niekoľko mesiacov po tom, čo bola v kaviarni obeťou lúpežného prepadnutia. Vtedy sa jej 18-ročný zlodej pokúsil ukradnúť telefón. Do potýčky sa zapojili aj ďalší dvaja ľudia a Genevieve skončila so zraneniami a v bezvedomí.

Herečka priznala vážne následky

Po oboch incidentoch sa Genevieve musela vyrovnávať s následkami posttraumatického stresu. Trpela panickými atakmi, silnou úzkosťou a dokonca agorafóbiou, ktorá jej bránila opustiť dom bez sprievodu. Prekážkou bol aj návrat do rušného Londýna, ktorý si spojila s nebezpečenstvom.

Známa herečka, ktorá má aj boxerské skúsenosti, priznala, že len vďaka športovému tréningu sa dokázala pri lúpeži ubrániť. „Myslím, že mám rýchle reflexy, vďaka trom bratom a boxovaniu,“ povedala. Zároveň však upozornila, že nie každý človek má možnosť či schopnosti reagovať podobne.

Dnes herečka býva u matky a pri návštevách Londýna často využíva hotely. Podľa vlastných slov sa snaží opäť nadobudnúť sebadôveru a uvedomuje si dôležitosť podpory blízkych. Svojim sledovateľom na sociálnych sieťach odkazuje, aby si dávali pozor a nepodceňovali riziká pri pohybe mestom – najmä ženy.

Oleksandr Usyk sa vzdal opasku svetového šampióna WBO v ťažkej váhe

Oleksandr Usyk sa vzdal opasku WBO v ťažkej váhe. Čo viedlo šampióna k tomuto rozhodnutiu a kto z neho profituje?

◉ Oleksandr Usyk sa vzdal opasku svetového šampióna WBO v ťažkej váhe
◉ Titul preberá britský boxer Fabio Wardley bez boja
◉ Usyk aj naďalej zostáva neporazený a považovaný za najlepšieho boxera desaťročia
◉ Jake Paul vyzval Usyka na súboj, zatiaľ však bez odozvy

Oleksandr Usyk sa už nemôže pýšiť titulom absolútneho šampióna v ťažkej váhe. Jeden zo svojich opaskov – konkrétne ten organizácie WBO – sa rozhodol dobrovoľne odovzdať.

Táto správa šokovala fanúšikov boxu po celom svete. Vďaka tomu sa k titulu bez boja dostáva britský boxer Fabio Wardley. Usyk tým prišiel o status tzv. „undisputed“ šampióna, ktorý si poctivo vybojoval sériou výhier nad najväčšími menami.

Viac o tomto prekvapivom rozhodnutí a o ďalšom vývoji v ťažkej váhe sa dočítate na druhej strane.
Čo prinútilo ukrajinského šampióna vzdať sa opasku bez boja?

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓

Stránky: 12

V Košiciach sa vykoľajil vlak. Nehoda narušila trať na 100 metroch a spôsobuje meškania spojov

◉ V Košiciach sa opäť vykoľajil vlak, incident nastal priamo na železničnej stanici.
◉ Jeden vozeň poškodil približne 100 metrov trate, obmedzená kapacita spôsobuje meškania.
◉ ZSSK informuje, že príčina nehody zatiaľ nie je známa, prebieha vyšetrovanie.
◉ Ide už o tretiu podobnú udalosť na tom istom mieste za posledné dva roky.

V Košiciach sa vykoľajil vlak. Nehoda sa stala v stredu ráno priamo v areáli železničnej stanice, kde jeden z vozňov osobného vlaku ZSSK zišiel z koľajníc. Incident poškodil približne 100 metrov trate a vážne narušil plynulosť železničnej dopravy.

Cestujúci musia počítať s meškaniami, keďže stanica v Košiciach je aktuálne v rekonštrukcii a jej kapacita je obmedzená. Vykoľajenie nie je prvé – v rovnakom úseku došlo k podobnej nehode už niekoľkokrát. Spoločnosť ZSSK potvrdila, že prípad je predmetom vyšetrovania.

Dôvod, prečo sa nehoda opakuje práve na tomto mieste, zatiaľ nie je známy.

Nehoda v Košiciach: Vykoľajil sa vlak priamo na stanici

V stredu ráno, približne o 7:20, došlo v železničnej stanici Košice k mimoriadnej udalosti. Vykoľajil vlak Os 8533, ktorý prevádzkuje Železničná spoločnosť Slovensko. „Dnes približne o 7:20 sa vykoľajil vlak Os 8533 podvozkom na poslednom vozni v stanici Košice. Presná príčina a okolnosti tejto udalosti sú predmetom vyšetrovania,“ uviedol hovorca spoločnosti Ján Baček.

Podľa dostupných informácií zišiel z koľajníc posledný vozeň súpravy, ktorý značne poškodil železničnú trať v dĺžke približne 100 metrov. Situácia skomplikovala dopravu na stanici, ktorá sa momentálne nachádza v procese rozsiahlej rekonštrukcie, čím vznikajú kapacitné obmedzenia. Tieto okolnosti ešte viac zvyšujú pravdepodobnosť meškaní vlakov a znižujú pohodlie cestujúcich.

V Košiciach sa vykoľajil vlak už tretíkrát. Opakuje sa história?

Znepokojujúcim faktom je, že nejde o prvý prípad vykoľajenia vlaku v tejto oblasti. V roku 2023 došlo na rovnakom mieste k vykoľajeniu pantografu. Ďalší incident zaznamenali v marci tohto roka, keď sa z koľají dostala súprava dopravcu RegioJet.

Táto séria nehôd vyvoláva otázky ohľadom bezpečnosti a technického stavu infraštruktúry v stanici Košice. Pravidelné vykoľajenia v tom istom priestore môžu naznačovať systémový problém, ktorý si vyžaduje dôsledné technické preskúmanie.

Zatiaľ však nie je známe, čo konkrétne spôsobilo dnešnú nehodu. Odpovede by mala priniesť prebiehajúca kontrola a vyšetrovanie kompetentných orgánov. Medzitým sú cestujúci vyzývaní k trpezlivosti, keďže je možné očakávať ďalšie prevádzkové výpadky a zmeny v grafikone.

Premiér Fico žiada opätovné prešetrenie vraždy Kuciaka a Kušnírovej. Odvoláva sa na nové okolnosti zo zahraničia

◉ Fico vyzval na opätovné prešetrenie vraždy Kuciaka a Kušnírovej.
◉ Odvolal sa na komunikáciu Jeffreya Epsteina o páde slovenskej vlády.
◉ Tvrdí, že vyšetrovanie nepreukázalo mafiu na Úrade vlády.
◉ Poslanec Krúpa premiéra kritizuje, vraj jeho nominanti mali vyšetrovanie pod kontrolou.

Vražda Kuciaka a Kušnírovej by sa podľa premiéra Roberta Fica mala opäť prešetriť. Počas podujatia strany Smer-SD v Nitre totiž odkázal ministrovi vnútra a generálnemu prokurátorovi, že sa objavili nové skutočnosti. Tie majú pochádzať zo zahraničia, konkrétne z komunikácie zosnulého finančníka Jeffreya Epsteina. Fico tvrdí, že verejnosti nikdy nebola predložená skutočná pravda o udalostiach, ktoré viedli k pádu jeho vlády v roku 2018.

Zdôraznil, že sa nič z toho, čo bolo prezentované o talianskej mafii, nepotvrdilo. Je jeho výzva na znovuotvorenie vyšetrovania opodstatnená, alebo ide len o politickú hru? Viac informácií nájdete na druhej strane.

Ako reagovali rodičia obetí a čo odkázal premiérovi opozičný poslanec?

Fico žiada opäť otvoriť vyšetrovanie: vražda Kuciaka a Kušnírovej vraj nebola dostatočne vyjasnená

Premiér Robert Fico počas novembrového zhromaždenia v Nitre vyzval na opätovné otvorenie vyšetrovania vraždy novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenice Martiny Kušnírovej. Na podujatí strany Smer-SD, ktoré sa konalo symbolicky na výročie Nežnej revolúcie, poukázal na nové medzinárodné okolnosti, ktoré by podľa neho mali viesť k opätovnému preskúmaniu prípadu.

Fico počas svojho prejavu odkázal na nedávno zverejnené správy zosnulého finančníka Jeffreya Epsteina, podľa ktorých mal diskutovať o páde slovenskej vlády v roku 2018. Práve po vražde novinára a jeho snúbenice v tom čase Fico podal demisiu. „Ako to celé, prosím vás, skončilo?“ pýtal sa na pódiu.

Premiér Fico žiada opätovné prešetrenie vraždy Kuciaka a Kušnírovej. Odvoláva sa na nové okolnosti zo zahraničia

Dodal, že vyšetrovanie skončilo tvrdením o pôsobení talianskej mafie na Úrade vlády, ktoré sa však podľa neho nikdy nepotvrdilo. „Preto touto cestou oficiálne vyzývam ministra vnútra SR a generálneho prokurátora SR, aby sa pod ťarchou nových okolností, ktoré sa objavili na medzinárodnej scéne, opätovne pozreli, čo sa v tom roku 2018 vlastne stalo. A dajte, prosím, konečne pravdu slovenskému národu, ako to v roku 2018 s novinárom a jeho priateľkou bolo,“ vyhlásil premiér.

Vražda Kuciaka a Kušnírovej: reakcie politikov aj rodičov obetí

Na Ficove vyjadrenia prišla okamžitá politická reakcia. Poslanec Juraj Krúpa zo strany Sloboda a Solidarita premiérovi pripomenul, že v čase vraždy bola polícia riadená jeho vlastnými nominantmi. „Chcel by som posledným záchvevom človeka v Robertovi Ficovi pripomenúť, že túto ohavnú dvojnásobnú vraždu vyšetrovala polícia riadená jeho nominantom a dobrým priateľom Tiborom Gašparom…“ napísal na sociálnej sieti.

Krúpa tiež zdôraznil, že vyšetrovaniu šéfovali ľudia z prostredia Smeru, a že mali dostatok času konať. „Mali na to dva roky, šéfovali tomu jeho ľudia, vrah sedí a možní objednávatelia stoja pred súdom,“ dodal.

V ten istý deň večer vystúpili v Košiciach na podujatí k Dňu boja za slobodu a demokraciu aj rodičia obetí. Ich reakcie na výzvu premiéra boli zdržanlivé, no ich prítomnosť opäť pripomenula spoločenský význam tejto tragédie, ktorá zásadne zmenila politickú mapu Slovenska.